Letné mesiace často prinášajú ženám nepríjemné opuchy nôh, ktoré spôsobuje teplé počasie a dlhé státie. Vysoké teploty spomaľujú krvný obeh, čo vedie k zadržiavaniu tekutín v dolných končatinách. Pokiaľ navyše trpíte na metličkové žilky či kŕčové žily, môže byť situácia ešte nepríjemnejšia. Ako si rýchlo pomôcť? Prinášame niekoľko vyskúšaných tipov!
Prečo dochádza k opuchom nôh?
Opuchy nôh a členkov sú bežným problémom, ktorý sa častejšie týka žien. Obvykle za nimi stoja žily dolných končatín, ktoré nedokážu efektívne odvádzať krv späť k srdcu. Výsledkom je pocit ťažkých nôh a nepríjemné napätie. Medzi príčiny opuchov patrí dlhé cestovanie, sedenie s pokrčenými nohami, fajčenie, vyššia telesná hmotnosť, nedostatočný pitný režim, hormonálne zmeny či tehotenstvo. Ideálnym spôsobom, ako nohám uľaviť, je počas odpočinku zdvihnúť nohy nad úroveň panvy. Pri miernych opuchoch pomáha pravidelný a prirodzený pohyb, napríklad svižná chôdza alebo plávanie.
Doprajte nohám relaxáciu
Pokiaľ máte zamestnanie, kde väčšinu dňa stojíte, je vhodné nohám dopriať viac odpočinku. Pozor si dávajte, ak sa opuchy objavujú iba na lýtkach – môže ísť o prejav závažnejšieho ochorenia, napríklad problémy s lymfatickými cievami, pečeňou, obličkami či srdcom. V takom prípade radšej vyhľadajte lekára.
Kompresné pančuchy pomáhajú
Kompresné pančuchy účinne znižujú opuchy, zlepšujú prietok krvi v nohách a zmierňujú bolesť. Sú vhodné nielen pre staršie osoby, ale pre každého, kto dlho stojí alebo sedí. Ich používanie je jednoduché a sú tak efektívnou cestou, ako podporiť zdravie dolných končatín.
Chladivá úľava z lekárne – dve možnosti aplikácie pre dokonalý komfort!
Pokiaľ dávate prednosť voľným nohám a nechcete v lete nosiť kompresnú bielizeň, siahnite po chladivých prípravkoch. V lekárni nájdete pomocníkov presne podľa vašich potrieb. Za vyskúšanie stojí napríklad chladivé konopné mazanie Venosil, ktoré rýchlo upokojí a osvieži unavené nohy bez nepríjemných opuchov, kŕčových žíl či metličiek. Venosil obsahuje konopný olej, sibírsku jedľu, rutín, kostihoj, arniku, fenikel, repík, mätu a nechtík. Pravidelná jemná masáž týmto gélom zlepšuje stav pokožky aj celkový komfort nôh. Gél má ľahkú konzistenciu a nezanecháva lepivý pocit.
Potrebujete okamžitú úľavu? Vyskúšajte konopný sprej Venosil, ktorý sa ľahko aplikuje a rýchlo vstrebáva. Kombinácia konopí, rutínu, kostihoja, arniky, boswellie a chladivej mäty prináša okamžitú úľavu, osvieženie a znižuje pocit ťažkých a opuchnutých nôh. Sprej nezanecháva mastný film a účinkuje v priebehu niekoľkých sekúnd. Doprajte svojim nohám okamžitú úľavu, osvieženie a krásne hebkú pokožku!
Vyskúšajte:
Venosil konopné mazanie pre nohy bez opuchov a pocitu ťažkostí.
Venosil konopný sprej je jemne chladivý prípravok pre okamžité osvieženie ťažkých a unavených nôh náchylných ku vzniku opuchov, kŕčových žíl a metličiek.
