Mnoho ľudí žije s vysokým cholesterolom bez toho, aby o tom vôbec vedeli. Pritom práve on stojí za množstvom srdcových infarktov a mozgových príhod. Kto je najviac ohrozený a prečo sa čoraz častejšie hovorí o konopnom riešení ako o prirodzenej ceste k jeho regulácii?
Cholesterol je látka, bez ktorej by naše telo nemohlo fungovať. Podieľa sa na tvorbe bunkových membrán, hormónov aj vitamínu D. Problém nastáva vtedy, keď ho máme priveľa – alebo keď je v nesprávnom pomere. Rozlišujeme dva základné typy: LDL cholesterol alebo „zlý“ cholesterol, ktorý sa ukladá na stenách ciev a postupne ich upcháva a HDL cholesterol, tzv. „dobrý“, ktorý naopak prebytočný cholesterol z tela odvádza.
Kedy sa z pomocníka stáva hrozba?
Vysoký LDL cholesterol dlhodobo nespôsobuje žiadne ťažkosti – preto mu lekári hovoria tichý zabijak. Cievy sa zužujú pomaly, roky bez varovania, až kým nedôjde k infarktu alebo mozgovej príhode.
Najviac sú ohrození:
- ľudia stredného a vyššieho veku
- osoby s nadváhou alebo obezitou
- fajčiari a ľudia s vysokým krvným tlakom
- tí, u ktorých sa vysoký cholesterol vyskytuje v rodine
- ľudia so sedavým spôsobom života a nevhodnou stravou bohatou na nasýtené tuky
Čo pomáha? Záujem odborníkov smeruje ku konopným produktom
Základom liečby aj prevencie zostávajú zdravá strava, pohyb a v závažných prípadoch lieky predpísané lekárom. V poslednom čase však rastie záujem odbornej aj laickej verejnosti o prírodných pomocníkov – a medzi nimi zaujíma čoraz výraznejšie miesto konope.
Výskumy naznačujú, že látky obsiahnuté v konope, najmä kanabidiol (CBD), môžu prispievať k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam a schopnosti podporovať správny metabolizmus tukov. Konope tiež pozitívne ovplyvňuje oxidačný stres, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v procese ukladania cholesterolu do ciev.
Praktickým riešením pre každého sú dnes výživové doplnky s obsahom konopného extraktu, ktoré sú ľahko dostupné, bezpečné a nevyžadujú lekársky predpis. Pre tých, ktorí hľadajú prirodzený spôsob, ako podporiť svoje kardiovaskulárne zdravie, môžu predstavovať zaujímavú a pohodlnú voľbu – samozrejme ako súčasť zdravého životného štýlu. Pred začatím užívania akýchkoľvek výživových doplnkov sa vždy poraďte so svojím lekárom.
